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自分がおでこが広いと感じていても、友達に聞いたら「そうでもないよ」と言われてしまったた、本心を隠しているのではないか？など疑心暗鬼になって余計に自分のおでこが広く見えてしまうという経験はありませんか？
おでこの広さってどのくらいから標準、薄毛・ハゲという基準が決まってるんでしょうか？
今日はそのおでこの広さの基準について紹介していきます。
おでこが広い基準
何センチからおでこが広いとされるのか。具体的な基準でおでこの広さを測ることで実際におでこの広さを判断することをできます。
何センチからおでこが広いと判断することができるのかについて明らかにしていきましょう。
おでこの広さはセンチで判断できない
顔の大きさは人によって違います。
なのでおでこの広さが何センチかというのはセンチで判断するのではなく、顔全体の比率で判断する必要があります。
用意している物差しを仕舞って、鏡を用意してください。鏡だけでおでこの広さを、顔のサイズから導き出した比率で広いかどうか判断することができます。
比率でおでこの広さを測る
センチで測るよりももっと簡単におでこの広さを測る方法があります。
それが比率で測る方法です。
- 顎〜鼻の先端の幅
- 鼻〜眉間と眉尻の中間の高さ
- 眉間と眉尻の中間の高さ〜前髪の生え際の高さ
この三つの比率がほぼ同じであることが基準となっています。
ちょうど中間に当たる鼻〜眉間と眉尻の中間の高さが基準でそれよりもおでこが広いとおでこが広く見えやすい傾向があります。
逆に顎が長いと顎の特徴が強調して見えるようになります。
感覚でもわかると思いますが、鏡をみて測る方が確実なので画像で記したラインに沿って自分の顔のバランスについて確認してみてください。
剃り込みにも基準がある
おでこの広さは高さだけで測れるものではありません。
M字ハゲがかなり進行した症状では全体的におでこが広く見えますが、初期症状では剃り込みだけが薄毛になるという症状が発生します。
それが剃り込みの薄毛の進行です。
画像の通り、耳介中央から剃り込みまでのラインが３cm以上離れている場合は薄毛ではないという判断ができます。
この幅が３cm以上ない場合はM字ハゲや薄毛が進行している、おでこが広いという問題に繋がるでしょう。
自分では正確に測ることができないので、友達や家族などに測ってもらいましょう。
おでこが広くなってしまう原因
おでこの薄毛が発生して、おでこが広くなってしまう原因を知っていますか？どうして自分のおでこが薄毛になっているのかについて知りましょう。
自分に該当すると考えられるおでこ拡大の原因について明らかにしていきましょう。
AGA（FAGA）による影響
AGA（男性型脱毛症）という脱毛症があります。男性ホルモンが影響して脱毛が発生している薄毛です。
この脱毛症の特徴はM字ハゲやつむじハゲといった男性によくみられる薄毛の原因になっているという点です。
女性に発生する場合は髪の毛全体に抜け毛が発生するという症状なのですが、男性の場合は前頭部や頭頂部に薄毛が発生しやすくなります。
これは抜け毛を発生させる原因となる酵素が前頭部や頭頂部に偏っているからです。
女性の場合も全体の髪の毛が薄くなるタイミングでおでこの薄毛も進行しておでこが広くなる症状が発生する場合があります。
牽引性脱毛症の影響
髪の毛の長い女性に特に発生しやすい症状です。
ポニーテール、三つ編み、お団子ヘア、まとめ髪などに髪型にしている人に発生しやすい症状になります。
長時間同じ髪型にしていることで、髪の毛の生え際の頭皮が引っ張られ負荷がかかりすぎることによって脱毛が発生します。
分け目を毎日同じ方向にしているだけでも抜け毛が増加し部分的に薄毛になってしまうこともあるくらいです。
エクステによる事故も発生していて、イギリスのモデルであるナオミキャンベルもエクステの影響で牽引性脱毛症が発生し、前頭部がかなり禿げ上がるという問題でスキャンダルされていました。
分娩後脱毛症
女性のみに発生する女性特有の脱毛症状です。
出産後に脱毛が急増するという症状で、女性の体内の女性ホルモンが出産を期に一気に元の値にまで激減することが原因となって抜け毛が発生してしまいます。
女性の８割以上がこの抜け毛の症状を感じていて、ホルモンの影響と出産後の育児のストレスや抜け毛が止まらないなどのストレスが蓄積してなかなか薄毛進行の症状が治らないケースがあります。
この薄毛の症状は個人差が大きく、３ヶ月程度で全然気にならなくなる人もいれば、１年以上抜け毛の症状に悩まされる人もいます。
とにかくストレスなどによる二次災害に発展させないことが重要です。
頭皮疾患の影響
おでこが広い問題とともに頭皮に湿疹が発生している、フケが増加している、かゆみがある、頭皮が赤らんでいるなどの症状が発生している場合何かしらの頭皮トラブルが発生していることが考えられます。
この場合、おでこの薄毛や広がりの進行も頭皮のトラブルが影響して発生している可能性もありますね。
特に皮脂の分泌過剰や頭皮の乾燥、知らないうちに頭を掻きまくることでの傷や刺激、皮膚がもともと敏感、頭皮ケアがしっかりできていない、シャンプーが頭皮に合っていないという理由で問題が発生し、抜け毛に繋がっている可能性があります。
疲労とストレスの影響
薄毛の原因としてよく取り上げられるストレス。円形脱毛症などの脱毛症の原因にもあげられるものですね。
どうしてストレスや疲労が薄毛と関係しているのか知っていますか？
大きな関係性としては自律神経の乱れと栄養の消費が関係しています。高ストレス状態が続くと血管が収縮して血行が悪くなったり、血液内に活性酸素という細胞を酸化させる働きのある物質が増えて、栄養を過剰に代謝して髪の毛の成長に必要な栄養が不足したり、細胞の働きが低下してしまうという問題が発生します。
こうしてストレスや疲労感の蓄積による薄毛や抜け毛は発生しているのです。
生活習慣の乱れによる影響
睡眠不足、食事内容の悪化、運動不足などが発生している状態が薄毛の原因に繋がることがあります。
これらはホルモン、栄養、正常な血液運搬に特に影響を与えている項目ですので、これら生活習慣が乱れることで抜け毛の増加に繋がるでしょう。
ホルモンと食事からの栄養、その栄養を運搬する血液の循環がしっかりしていないと髪の毛は成長しません。ですので生活習慣が乱れている人はおでこの拡大が進行しやすいでしょう。
飲酒喫煙の影響
飲酒に関しては適度に摂取してる分においては、ストレスの発散や血流の促進が発生するのでいい効果ももたらします。
喫煙も中毒ではなく、嗜好品として摂取している分においてはストレスの発散効果やリラックス効果などがあり有効とする意見もあるのは事実です。
しかし、過度に摂取している飲酒喫煙に関しては、マイナスの影響を及ぼす可能性が高くなります。飲酒によって摂取されるアルコールは一定量を越えると毒素の意味合いが大きくなり、大量の栄養の消費と意識の混濁を引き起こし、髪の毛の成長に必要なビタミンの消費と、頭皮ケア不足を誘引します。
さらに喫煙も主にビタミンCの消費と血液中の活性酸素や一酸化炭素の増加を招きます。これによって抜け毛が発生する可能性が高まるというメカニズムです。
遺伝の影響
生まれつきおでこが広い人や薄毛になりやすいという特徴も遺伝によってあらかじめ決まっている場合があります。
薄毛になる原因は遺伝が５割、環境が５割と言われるくらい遺伝の影響は甚大です。
男性であれば母型の祖父母から、女性であれば両親の祖父母からハゲ遺伝子を継承します。ですので、遺伝の影響については自分の両親の頭髪状況と、祖父母の頭髪状況を確認すれば自分の頭髪傾向も判断できます。
なので、遺伝的にハゲない人は上記の原因となる行動を取っていてもハゲませんが、遺伝的にハゲやすい人はハゲるという傾向があります。
広いおでこを隠すには
広いおでこを隠す時皆さんはどうしていますか？
髪型やヘアアレンジなどに苦戦していることが推測されます。そんな問題を解決するために広いおでこを解決する髪型についてまとめてみました。
実際おでこの広い人はどんな風に対策してるのかを知って参考にしていきましょう。
前髪で隠す
前髪を重くしておでこの広さを隠す方法です。
男性編
男性ではジャニーズの伊野尾慧さんが実はおでこ広い男子として有名です。
自分でネタにもしているほどで、生まれつき広いおでこを晒しているシーンもみられます。
おでこの広さを隠す上ではマッシュ系の髪型がおすすめです。
女性編
女性ではあまりおでこの広さを前髪で隠している人はいませんが、強いて言うならトリンドル玲奈さんでしょうか。
眉のあたりで髪の毛をカールさせたりぱっつんの印象を強くすると前髪が重くなりやすく、薄毛を隠しやすくなるでしょう。
おでこを出す方法
上記の隠すという方法とは逆におでこを完全に出してしまうスタイルです。
男性であれば短髪に、女性であればポニーテールやまとめ髪にしておでこを完全にオープンにします。
男性編
女性編
神田うのさんと木下優樹菜さんは出産の後に髪の毛の後退や薄毛について若干心配される声がちらほら見かけられた芸能界のお二人です。
どちらも堂々と髪の毛をアップにしておでこを出しています。
産後に一時的に髪の毛が薄くなってもそれをも、女性の魅力として発信している、表に穂涌現している二人の姿は女性の強さも感じられて魅力的にも感じます。
隠すだけでなく、薄毛になった髪の毛でもいい意味で開き直って自分の好きなスタイルでいくこともありでしょう。
このお二人の他におも、芸能人には生活習慣の乱れからか一時的に薄毛が騒がれている女優さんは数多くいます。
それらの女優さんの髪型も参考にしてみるといいかもしれません。
おでこの薄毛におすすめの育毛剤
前頭部の薄毛に効果的な育毛剤をいくつか紹介します。
育毛剤を探している人は今注目されている商品を参考にしてみてください。
リアップシリーズ
日本で初めて販売が開発されたミノキシジル系の発毛剤です。
ミノキシジルには血行を拡張して血流を促進し、髪の毛の毛乳頭細胞や毛母細胞の動きが活発になって髪の毛の成長を促します。
リアップシリーズは２００９年より販売が開始され、現在では唯一のミノキシジル配合の育毛剤として販売されています。
女性専用のリジェンヌやミノキシジルの配合量が異なる４種類の商品展開をしています。
価格は１〜２ヶ月分の量で７０００円代〜３０００円代の価格帯となっています。
メディカルミノキ５
お笑い芸人、雨上がり隊の宮迫さんを筆頭に芸人の方の多くがPRをしているスカルプDで有名なアンファー株式会社が販売する”予定の”育毛剤（発毛剤）です。
この発毛剤は上記のリアップと同様ミノキシジル配合の商品で、日本でリアップに次ぐ育毛剤商品として注目されている商品です。
しかし、２０１７年１０月４日に販売開始する予定だったこの商品が、販売直前になって厚生労働省からの指摘で一旦保留となりました。
ミノキシジル系の育毛剤は効果が高いのですが、医療関係者の話ではミノキシジルは医薬品にする時の加工方法が難しいことが影響してなかなか製品化されなかったという裏の事情があると言います。
今回販売が見送りになったのは、取扱説明書に記載されているイラストについて問題があったとの報告がアナウンスされています。
今回の件に関して決して製品に問題があったわけではないことを会社側は報告していますので、今年中に販売が開始されるとの見方が現時点では濃厚です。
現段階では値段は７８００円ほどの価格で薬局などで陳列されるでしょう。
チャップアップ
学生や若い世代に人気のある育毛剤です。ウルトラマンの広告で有名でもある育毛剤ですね。
この育毛剤の特徴は天然の育毛剤分をふんだんい配合しているところで、使用感がよくベトベトしないことや、頭皮への副作用が発生しないことが大きな長所です。
頭皮環境をよくして髪の毛の成長を促進することを目的にしていて、湿疹や乾燥などの問題を解決します。
値段は単品では１４８００円で、セット価格や定期購入価格などが用意されているのでその場合は７４００円ほどの値段になります。
正直単品で購入するのはかなり損だと思います。
育毛剤は６ヶ月以上使用しよう
育毛剤や発毛剤は、髪の毛を生やす効果のある商品と言えどつけてすぐに髪の毛を生やす効果があるわけではありません。
少なくとも３ヶ月は時間を要すると言われています。
これは毛周期（ヘアサイクル）の影響が関係しています。つまり、髪の毛には髪の毛を成長させる時期と、髪の毛の成長が止まっている時期があることが関係しています。
髪の毛の成長が止まっている毛をまず抜いて成長のステージに変換する効果のある育毛剤や発毛剤の効果が実感できるのは３ヶ月目以降ですので、それ以上継続的に使用しないと逆に初期脱毛の影響で抜け毛が増加していると感じることもあります。
最低でも６ヶ月以上使用を継続して効果があるかないかを判断するようにしましょう。
おでこの広さは気にしすぎないほうがいい
おでこから始まる薄毛は気にしてしまうとストレスに感じてさらに薄毛を拡大してしまう原因になります。
しかし、おでこを見せることに対して抵抗がなくなるとおでこの薄毛はコンプレックスでは無くなります。ストレスがなくなることで薄毛の改善の期待値も向上するので、できるだけおでこの薄毛をマイナスに捉えないような精神状態を作ることも改善のためにはかなりプラスに働くでしょう。
おでこの薄毛をマイナスと捉えないためにも、こちらの記事で薄毛男性や女性の魅力を参考にしてみてください。
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