睡眠不足でハゲる理由は?はげを予防する最適な睡眠時間について 2017/6/22 ハゲ はげや薄毛になる生活習慣として、栄養不足や運動不足、タバコやお酒などの不摂生とともに睡眠不足もよく挙げられています。睡眠不足は肌に影響がある...