【おすすめ】抜け毛を予防する食べ物3つ!髪の毛を生やす5つの献立! 2018/9/8 ハゲ 亜鉛・大豆イソフラボン・タンパク質・鉄分・ノコギリヤシ・海藻類・ビタミン各種。ハゲを予防するためにはこれらの栄養素を摂取せよ!と聞いたことが...